Постановка походки
Без красивой уверенной походки и изящных телодвижений невозможно эффективно транслировать индивидуальный имидж. Поэтому, если природа не одарила врожденной грацией, то над походкой нужно работать. Самостоятельно это сделать сложно, потому что мы не видим себя со стороны, к счастью существуют тренеры по постановке походки.
Занятия по постановке походки проходят следующим образом. На этапе знакомства определяется сфера деятельности клиента, и определяются цели, под которые необходимо сформировать красивую походку. Цели могут быть разные и их может быть несколько. Например, отработать отточенную походку и жестикуляцию для бизнес среды, чтобы уверенно чувствовать себя на презентациях, переговорах и деловых встречах. Особенно актуален вопрос грамотных телодвижений для медийных персон, которые постоянно находятся на виду и каждое их движение может быть запечатлено на фото и видео. Даже в повседневной жизни чтобы просто чувствовать себя уверенно или производить впечатление на противоположный пол, нужно хорошо владеть своим телом.
В практической части занятий клиент демонстрирует привычную для него походку. Ориентируясь на имеющуюся походку клиента, тренер дает упражнения на ощущения мышц спины, ног и рук. Это могут быть как упражнения из классической хореографии, так и различные упражнения на ощущения.
После повторения упражнений для ощущения своих мышц, ведется более детальная работа на ощущениях в колене и ступне.
Раскрепощают и придают уверенности движениям упражнения «ассоциации» под музыку, где клиент фантазирует, какие варианты походки могут существовать в разных ситуациях и под различную музыку. В этом интересном упражнении у клиентов подчас даже открываются мирно спящие актерские способности…
Длительность занятия 2 часа. В процессе урока вам укажут на основные ошибки в вашей походке, научат упражнениям, которые будут бороться с этими ошибками и формировать походку. Красивая походка – это всегда успех!
Стоимость занятия – 2 000 руб.
Запись по телефону в Санкт-Петербурге.: +7-921-980-86-00
© Индустрия Имиджа www.in-image.ru
Может заинтересовать:
